Hur man blir rökfri

De flesta rökare som jag känner har någon gång sagt till mig att de vill sluta. I stort sett alla som sagt så har faktiskt gjort några försök men av olika anledningar inte lyckats fullt ut. Jag har funderat väldigt mycket på hur jag skulle kunna hjälpa till, hur jag skulle kunna vara ett stöd för dem eller komma med goda idéer. En sak som skulle fungera är att man tar en stor boll och trär över huvudet, men jag tror inte de skulle gå med på det. nej, jag tror nog att man får ta till lite mer konventionella lösningar. 

Det finns alternativ

Jag hittade en sida som heter EQCigs som verkar ha en väldigt bra och effektiv lösning. De säljer något som heter e-cigaretter och det är en låtsascigarett som drivs med ett batteri. Det finns ett par olika startpaket med lite olika innehåll, den största av dem har till och med ett cigarettpaket som också fungerar som en laddare. Du laddar upp den hemma och varje gång du stoppar ner e-ciggen så laddas den upp. Inte för att man behöver ladda så ofta, en laddning räcker till över 1200 bloss. Man får också med en vätska som har lite nikotin i, det är för att man ska vänja sig av med begäret lite sakta, en avvänjning. Sen kan man köpa andra vätskor också och då få mentolsmak, vanlig tobakssmak eller till och med smak av energidryck. jag tror verkligen det här är en metod som fungerar och jag ska nog börja ge bort ett par i present i år. 

26 jan 2017